fitness-boxen für Frauen

Der Bereich Fitness-Boxen für Frauen besteht aus  Ganzkörpertraining mit dem Element "BOXEN".

Ziel ist es, neben der Steigerung der Kondition, Beweglichkeit und der allgemeinen Fitness, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen und dadurch den Körper zu formen. Sowohl Partnerübungen, Tabata, als auch Kraft-Zirkeltraining sind Teil des Trainingsprogramms und gewährleisten neben dem Abbau des Alltagsstress einen athletischen Körper. Mit Hilfe von Kleingeräten bieten wir ein variationsreiches Training, dass rücken- und gelenkfreundlich zur gezielten Körperfettreduzierung durch hohe Ausdaueranteile führt. Die Kraft-Ausdauer-Übungen setzen gezielt an Problemzonen wie Arme, Bauch, Po und Beine an. Auch mentale Stärken wie Durchhaltevermögen, Willenskraft und Steigerung des Selbstbewusstseins werden durch das Fitness-Boxtraining herausgebildet.


Trainingszeiten:

 

Montag:

Kursbeginn: 09:30 - 11:00 Uhr

 Dienstag & Donnerstag: 19:00 - 20:30 Uhr

 

 (ab 18 Jahren)

 

 Wir freuen uns auf Sie – schauen Sie einfach vorbei und machen Sie ein Probetraining mit.

 

Sichern Sie sich Ihr 1. kostenloses Probetraining und kontaktieren Sie uns, gerne telefonisch oder per E-Mail.

Für jedes weitere Probetraining berechnen wir 10 € Gebühr.

 

 

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Preise:

 

Mitgliedschaft 6 Monate:

1x die Woche Fitness-Boxen für Frauen: 25,00 € monatlich 

(wähle einen festen Tag)

 

Mitgliedschaft 3 Monate:

3x die Woche Fitness-Boxen für Frauen + (Zumba + PowerYoga) + Benutzung der Fitnessgeräte zu den Öffnungszeiten: 35,00 € monatlich

 

allternativ:

  - KEIN VERTRAG!!!!! 10er Karte

 

Die 10er-Karte darf für alle Angebote der Culcay SportsBase genutzt werden:

Boxen, Zumba, Power Yoga, Training an den Fitnessgeräten

Preis: 85,- € (inkl. 19% MwSt)

 


Fitness Boxen im Nebengebäude 1. Stock

Fitness Boxen im Hauptgebäude