Wochenplan vom 11.11.2019-16.11.2019

 


 

Montag: geöffnet von: 16:00 - 21:30 Uhr

17:00 Uhr-Fitness Boxen - Konditionstraining ab 11 Jahren

19:00 Uhr- Fitness Boxen -Konditionstraining ab 16 Jahren

 

Dienstag: geöffnet von: 16:00-21:30 Uhr

16:00 Uhr- Kinder Fitness Boxen ab 6 Jahre 

17:00 Uhr- Fitness Boxen - Partner / Technik ab 11 Jahren 

19:00 Uhr- Fitness Boxen - Partner / Technik ab 16 Jahren

IM NEBENGEBÄUDE:

19:00 Uhr- Frauen Fitness Boxen - Zirkel & Tabata ab 18 Jahren

 

Mittwoch:  geöffnet von: 16:00-21:30 Uhr

Freies Training / Sparring

 

IM NEBENGEBÄUDE:

17:00 Uhr - Kids Fitness Dance 

 

Donnerstag: geöffnet von 16:00-21:30 Uhr

17:00 Uhr- Fitness Boxen - Kraft /Zirkel  ab 11 Jahren

19:00 Uhr- Fitness Boxen -Kraft/Zirkel ab 16 Jahren

IM NEBENGEBÄUDE:

19:00 Uhr- Frauen Fitness Boxen - Zirkel & Tabata ab 18 Jahren

 

Freitag: geöffnet von: 16:00-21:00 Uhr

16:00 Uhr- Kinder Fitness Boxen ab 6 Jahre

18:00 Uhr- Fitness Boxen - Sandsacktraining ab 11 Jahren

 IM NEBENGEBÄUDE:

Ab 15. November: 

18:00 Uhr - Power Yoga 

 

Samstag: geöffnet von: 14:00-18:00 Uhr 

14:00 Uhr -  Lauf Training 

& freies Training 

 

 Änderrungen sind vorbehalten

 

kommen Sie zu einem Probetraining vorbei!